Freitag, 2. November 2012

Die Gedanken sind frei - Das Ajna Chakra

Das Ajna-Chakra befindet sich an dem Punkt zwischen den Augenbrauen und sorgt für Klarheit und Gedankenkraft. Leben und Entscheidungen treffen mit kühlem Kopf und warmen Bauch. Wir verbinden das Gefühl und den Verstand und dann sind wir frei, störende Gedanken und alte Überzeugungen, die blockieren, loszulassen. Es gibt Gedanken, die nicht wahr sind und uns nur stressen und schädigen.
Wir haben Gefühle und haben Angst, die von Gedanken, Bedenken und Unsicherheiten genährt wird.
Wir können klar werden und Ängste besiegen, indem wir das Ajna Chakra ins Bewußtsein heben. Ist dieses Chakra in Balance und Harmonie, erleben wir Klarheit und Effizienz, ansonsten sind wir konfus und orientierungslos bis chaotisch, verhaftet und gefangen in diffusen Gefühlen.
Wir können dieses Chakra durch die Wechselatmung in Harmonie bringen und uns immer wieder mit unserer Klarheit verbinden.

"Schaff ein kleines Stückchen Klarheit
und sieh, wie sich der Schleier hebt.
Sag ein kleines Stückchen Wahrheit
und sieh, wie die Wüste lebt.
Xavier Naidoo

Und wenn ein Lied meine Lippen verläßt