Yoga in der Küche

schaut mal, was hier geschrieben wird.

http://www.yogatreesf.com/how-to-make-the-kitchen-your-friend/

Weite und Raum schaffen

Oft fühlt man sich eng, gehetzt, humorlos und angespannt.
Manchmal hilft es, sich einfach mal durchzustrecken, die Füße fest verwurzelt,
die Hände strecken sich Richtung Himmel.
Spüren, das Du zwischen Himmel und Erde gut aufgehoben bist.
Wo kann Weite entstehen? Wo brauche ich Raum für mich?
Vielleicht nur einmal 5 Minuten Stille...